Αβοκάντο – Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως η γλουταθειόνη, συστατικό που βοηθάει τον οργανισμό να αποβάλει τις βλαβερές τοξίνες.
Cranberries – Βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Παράλληλα, απομακρύνουν τις τοξίνες από όλο το σώμα.
Λάχανο – Τροφή πλούσια σε θείο. Το θείο συμβάλλει στην απομάκρυνση χημικών ουσιών από το σώμα σου.
Λεμόνι – Γεμάτο με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν το συκώτι και απομακρύνουν τις βλαβερές τοξίνες.
Μπρόκολο – Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που θα «καθαρίσουν» το σώμα σου. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ένζυμα θα κάνει το πεπτικό σου σύστημα να λειτουργεί ρολόι.
Σκόρδο – Έχει αντιβιοτικές ιδιότητες και βοηθάει το σώμα σου να «γιατρευτεί» από μέσα.
Παντζάρι – έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βεταΐνη και πηκτίνη, που συμβάλει στην προστασία του ήπατος και του πεπτικού συστήματος.
Γκρέιπφρουτ – Βοηθάει το πεπτικό σου σύστημα και αποτρέπει τη δημιουργία πέτρας στους νεφρούς.
Ηλιόσποροι – Συμβάλλουν στην καλή υγεία του συκωτιού και βοηθούν στην αποβολή τοξινών από το σώμα μας.
Φακές – Βοηθούν το πεπτικό σύστημα και αποτοξινώνουν το σώμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου